Eva Andressa começou a treinar quando tinha 17 anos, ela era bem magrinha e não gostava porque aparentava ter menos idade, então ela queria ficar gostosona! Começou a frequentar academia, mas como não tinha companhia, desistiu no primeiro mês de treino. Depois disso, conheceu Jardel, que hoje além de personal é seu esposo.

E aí que tudo mudou, pois ele começou a treiná-la e incentivá-la. Com um bom treinador e uma genética favorecida, os bons resultados apareceram e Eva e Jardel decidiram mudar o foco dos treinos e dieta pra ela começar a competir.

“Com personal é tudo diferente, o incentivo é outro e o resultado é bem melhor!” , palavras da nossa musa que tem um corpo invejado por todas as mulheres!

Quando faltam dois meses pra competição, Eva diminui gorduras, corta os doces e faz uma dieta com maior ingestão de proteínas e baixa ingestão de carboidratos. Já às vésperas da competição, ela zera o ‘carbo’ que é pra ficar sequinha e mostrar melhor a definição muscular. Alguns dos carboidratos que fazem parte da dieta de Eva são pão integral e aveia. Entretanto, no dia da competição ela pode comer chocolate, doces e ‘carbos’.

Jardel é atleta de fisiculturismo e Eva de bodyfitness, este tem como alguns critérios a beleza facial, jeito de caminhar no palco, simpatia, delicadeza e também definição muscular. Por falar em delicadeza, não há como não se encantar com a beleza, delicadeza, simpatia e feminilidade da Dedê (como o Jardel a chama). Tive a oportunidade de conhecê-la, conversar, tietar e até almocei com ela (me achei muuuito!). Gente, não existe mulher mais linda nesse mundo! Ela é perfeita por dentro e por fora! A atenção e simpatia que ela trata todo mundo, sempre com um sorriso pra quem pede uma foto ou um autógrafo, ela é demais! Me encantou e ganhou todo mundo aqui em Natal!  Espero poder encontrar não só com ela, mas com o Jardel também que é super simpático e uma pessoa muito querida, sem falar no cavalheiro que é! Ele e Dedê formam o casal mais lindo que eu já conheci! Por favor Jardel Barros, além de work shop sobre fitness, faça um sobre cavalheirismo, os homens aqui em Natal estão precisando de muitas aulas com você!

Bem gente, isso é só um pouco do que conheci sobre esse casal maravilhoso! Mais dicas sobre os treinos de Eva no post sobre o work shop da NTT! Quero mandar TWO BEIJOS pro casal mais TOP! Adorei vocês, viu!?

Com a linda Dedê

Casal top curtindo um passeio no litoral do RN.

Eva Andressa e Joacy Filho (técnico da equipe NTT).

Eva nas dunas do litoral do RN.

Eva Andressa, Márcia Moura e Samira Mansur posando para as lentes de Joacy Filho. Só tem TOP!

Família NTT no passeio com Eva e Jardel.

Eva Andressa no passeio de dromedários em Genipabu.

Mais uma foto da nossa musa inspiradora.

E a melhor de todas: ela de braços abertos! Saiba que a família NTT e Natal estão de braços abertos pra te receber sempre! Foi muito bom ter você conosco!

 

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